Exercice coup droit/revers – Mode « medium »
Cet exercice alterne coups droits et revers, permettant au joueur de travailler sa technique et son déplacement.
Exercice coup droit/revers « medium » + oscillation verticale
Cet exercice permet de travailler sur le terrain intermédiaire et d’alterner coups droits et revers avec des balles aléatoirement longues et courtes, pour un entrainement poussé du jeu d’attaque et de défense.
Exercice coup droit/revers – Mode « wide »
Cet exercice permet d’alterner coups droits et revers aux extrémités du court, permettant un entrainement optimal de la vitesse, du jeu de jambes et de l’endurance du joueur.
Exercice coup droit/revers « wide » + oscillation verticale
Cet exercice permet d’alterner coups droits et revers sur toute la profondeur des deux lignes latérales du terrain de simple, pour un travail intense du déplacement, de l’endurance et de la technique.
Exercice coup droit/revers – Mode « narrow »
Cet exercice permet de travailler sa technique de coups droits et de revers avec un minimum de déplacements et de fatigue.
Exercice coup droit/revers « narrow » + oscillation verticale
Cet exercice permet de travailler sur le terrain intermédiaire et d’alterner coups droits et revers avec des balles aléatoirement longues et courtes, pour un entrainement poussé du jeu d’attaque et de défense.
Oscillation horizontale – Réglage « wide »
La trajectoire des balles couvre aléatoirement toute la largeur du terrain de simple, à la profondeur choisie par l’utilisateur.
Oscillation horizontale – Réglage « medium »
Le balayage aléatoire horizontal se fait sur une zone moins large, rendant l’exercice plus facile qu’en mode « wide ».
Oscillation verticale
Les balles sont lancées avec une élévation qui varie à chaque coup, permettant de jouer des balles longues ou courtes de manière aléatoire.
Oscillation verticale + horizontale – Réglage « wide »
Ce mode de jeu combine des trajectoires de balles longues ou courtes, sur toute la largeur du terrain de simple.
Oscillation verticale + horizontale – Réglage « medium »
Ce mode de jeu combine des trajectoires de balles longues ou courtes, à gauche et à droite, mais avec une course horizontale moins extrême.
